1000米体测成绩标准（1000米）

1、根据2014年教育部最新《大学生体质测试》单项评分表，男生一千米4分32秒及格。

2、男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。

3、女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。

【资料图】

4、此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。

5、体质测试包括：身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐（女）引体向上(男)、50米、800米（女）、1000（男）米等。

6、扩展资料：其它项目达标要求：身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。

7、女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

8、2、肺活量，占总成绩的百分之十五。

9、女生2000毫升及格，3400满分。

10、男生则3100分及格，5040满分。

11、这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高。

12、3、坐位体前屈，占百分之十。

13、测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。

14、每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。

15、女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。

16、似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。

17、4、立定跳远，占总成绩的百分之十。

18、女生151厘米及格，207满分。

19、男生，208及格，273满分。

20、也是每人跳两次取最好的成绩。

21、注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

22、5、50米跑，占总成绩的百分之二十。

23、男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。

24、因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。

25、参考资料来源：肇庆学院生命科学学院-教育部最新《大学生体质测试》单项评分表 参考资料来源：百度百科-学生体质健康标准参考资料来源：百度百科-体能测试。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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